| 2025-05-22 健康養生專欄 散步防大腸癌 研究揭1時段效果最好：多降10％風險。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 187 / 養生健康專欄) |
| 2025-05-13 健康養生專欄 日常3飲品超「傷腦」 1款牛奶每天喝失智風險增39％。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 211 / 養生健康專欄) |
| 2025-05-07 健康養生專欄 高脂優格比低脂優格更能減肥？專家教每週吃「這份量」最能減少腹部脂肪。聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 225 / 養生健康專欄) |
| 2025-04-30 健康養生專欄 健康網》椎間盤突出非得開刀？ 醫：這樣做也能緩解。出處:自由時報 (楊惠玲 / 225 / 養生健康專欄) |
| 2025-04-23 健康養生專欄 兼具維生素、礦物質與抗氧化劑 5種蔬果助你一次補足膳食纖維。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 246 / 養生健康專欄) |
| 2025-04-15 健康養生專欄 吃清淡還是血壓飆 專家揪關鍵：9成的人都忽略。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 279 / 養生健康專欄) |
| 2025-04-09 健康養生專欄 緩解焦慮多吃9食物 醫示警避3地雷：易做錯誤決定。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 320 / 養生健康專欄) |
| 2025-04-02 健康養生專欄 吃重鹹傷心又傷腎 專家曝減鹽8。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 338 / 養生健康專欄) |
| 2025-03-26 健康養生專欄 健康網》春天頭痛欲裂？ 醫點5原因7招緩解。出處:自由時報 (楊惠玲 / 348 / 養生健康專欄) |
| 2025-03-19 健康養生專欄 「腦霧」是大腦發炎警訊 醫揭4招救腦。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 371 / 養生健康專欄) |
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