練習太極的十大好處! 龍明寺太極拳社團2024.3.23

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2025地藏暨盂蘭盆孝親大法會

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練習太極的十大好處! 龍明寺太極拳社團2024.3.23

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-03-23 | 點閱數： 1021

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膝蓋會痛得看過來!如何保養，非常容易，每天做30下即可!

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-03-23 | 點閱數： 916

休息經過了半年，右邊膝關節，臗關節都不見好轉，醫生則建議我換人工關節。無意間在 U2 看到一個 <跪膝復健> 的影片，估且一試，想不到一個月左右，發現膝關節漸漸好轉，那真是感動，失去方知珍貴，2 年多來，幾乎不曾停過，<跪膝復健> 是每天必做的功課。https://youtu.be/jHfFpWMvJZM (()好東西要不斷分享()) .embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .e... 觀看完整文章

113年永康龍明寺梁皇寶懺，將於國曆4月9日至4月14日(農曆三月初一至三月初六)舉辦，請各位師兄師姐踴躍報名，共霑法義!南無阿彌陀佛!

龍眀寺法會管理員資訊組長洪師兄 - 法會組 | 2024-03-21 | 點閱數： 1376

link tohttp://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tad_themes/school2022/slide/slide_9_15_rst.gif 梁皇寶懺之由來: 梁皇寶懺是南朝梁武帝為皇后郗氏所集的。緣起是皇后郗氏在往生後的數月，有一天梁武帝正要就寢時，聽聞外面有騷亂的聲音，於是出去一看，竟然是一條大蟒蛇，而且睜大眼睛望著他。這時候武帝大驚不已，不知如何是好，便對蛇說：「朕的宮殿嚴警，不是你們蛇所生之地，看來你必定是妖孽。」蛇於是對武帝說：「我是你的皇后郗氏，妾因為生前喜歡爭寵，而常懷瞋心及嫉妒心，性情慘毒，損物害人，所以死後墮入蛇... 觀看完整文章

春分適合調養醫師建議早睡養「肝氣」。出處:人間福報

健康養生專欄楊惠玲 - 養生健康專欄 | 2024-03-20 | 點閱數： 1180

網址連結如下:https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=882756 醫師表示，春分基本上是修整身體，主要是要調肝氣。圖／123RF 【本報台北訊】20日是24節氣的「春分」，開業中醫師郭威均說，春分基本上是修整身體，主要是要調肝氣，民眾常聽到的「肝火旺盛」對應到睡眠品質，包含無法入睡、睡眠過程容易中斷、睡了一覺卻仍疲累等，都是可能的症狀，如果不用藥，就得把握早睡的生活習慣，也可以按摩足背、手部與大腿內側的部分穴道。郭威均表示，春天萬物滋長，原本枯掉的植物開始轉綠，而青色對應屬肝，所以需要調整肝氣，而中醫所指的「肝... 觀看完整文章

太極拳激勵影片: 每天進步一點點感人必看!!

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-03-16 | 點閱數： 559

太極拳激勵影片: 一個84歲老人都重新讀小學了，我們有甚麼理由不學習?

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-03-16 | 點閱數： 438

太極拳激勵影片:重新定義老人

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-03-16 | 點閱數： 558

每7人有1人患骨鬆症醫師教你4招預防。出處:中時新聞網

健康養生專欄楊惠玲 - 養生健康專欄 | 2024-03-14 | 點閱數： 1045

網址連結如下:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240314003533-260418?chdtv 中時蔡佩珈根據衛福部近年調查，65歲以上民眾至少有1個部位測出骨鬆比率為14.1％，約每7人就有1人患有骨質疏鬆症。醫師指出，骨鬆症主要可透過4大方法預防，包含均衡飲食、定期荷重運動、降低不良生活習慣及評估自身是否為危險因子，提早預防準備。根據國民健康署2017至2020年「國民營養健康狀況變遷調查」，65歲以上民眾至少有1個部位測出骨鬆比率為14.1％，約每7人就有1人患有骨質疏鬆症，其中女性高... 觀看完整文章

龍眀寺官網新增佛經念誦專區，請大家多多利用!阿彌陀佛!!

最新消息管理員資訊組長洪師兄 - 資訊組 | 2024-03-13 | 點閱數： 752

各位師兄師姐，阿彌陀佛! 龍眀寺官網新增佛經念誦專區，請大家多多利用!感恩!! 南無阿彌陀佛! 台南永康龍明寺資訊組關心您 2024.3.13 link tohttp://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tadnews/image/buddahbook.gif

健康網》春天「養肝益脾」中醫推吃9食材 2地雷少碰。出處:自由時報

健康養生專欄楊惠玲 - 養生健康專欄 | 2024-03-06 | 點閱數： 1059

網址連結如下: https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4599180 葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕昨（5日）是24節氣中的驚蟄，代表春天到來，萬物復甦、氣溫開始回暖！翰醫堂中醫診所中醫師曾柏表示，此節氣應注重「養肝益脾」，多吃疏肝解鬱功效的食物來幫助養肝，如春筍、菠菜、芹菜、枸杞、菊花等，及健脾養胃的食物，如：小米、山藥、大棗、蓮子，少吃生冷、辛辣的食物。曾柏翰於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文說明，在驚蟄時期，以中醫觀點來看，陽氣漸漸開始上升，氣溫回暖，且雨水增多，萬物開始生長。他提到，在... 觀看完整文章