link tohttp://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tadnews/image/wonderfulkungfu2024.6.8.gif 各位師兄、師姐，阿彌陀佛，
最新一期新開之太極拳班，會先以恢復身體機能、增強身體氣血平衡為主，因此課程前一個月先以養生綜合功，會讓身體出汗，因此來的人必須帶毛巾，請注意!
養生綜合功是指:
1.平甩功20分鐘
2.活血功一套約15-20分鐘
3.舉手功5分鐘-10分鐘(初期)
做完，保證汗流浹背!身心舒暢!!
如果還有多餘時間，先練太極八法!
另加上晚上自行回家倒立睡覺前20分鐘
目前這一套功法已經很多人收到成效，歡迎有興趣的人，一定要來報名第二期太極拳師資訓練班，保證收穫滿滿感謝!感謝!
龍眀寺太極拳社團啟
2024.5.27
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